Ragoût corse aux deux viandes

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 Personnes
Ingrédients
- saladier
- cocotte
- pinceau
- Couvercle
- Râpe
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Préparation
Coupez la viande en cubes et le jambon en dés.
Emincez les oignons, écrasez l'ail et mélangez avec le persil.
Dans une cocotte, faites chauffer de l'huile pour y faire dorer la viande et l'oignon.
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Rajoutez le jambon, 1 cuillère de concentré de tomate, le vin rouge, le laurier, le thym et la sauge; salez et poivrer.
Laissez mijoter pendant 45 min à couvert. Rajoutez de l'eau chaude pour couvrir la viande, et continuez la cuisson 45 min.
En accompagnement : des pâtes servies dans un saladier avec du parmesan râpé et quelques cuillères de bouillon de cuisson.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 620 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 42 g |
| Lipides | 42 g |
| dont saturés | 14 g |
| dont insaturés | 22 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 150 mg |
| Sodium | 1100 mg |
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