Ingrédients
2 personnes.
Abricot secs
1 cuillère à café
Miel
4 tranche
Porc
Sauce soja (facultatif)
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Découper les filets de porc et les abricots secs en dés, de façon à en avoir à peu près le même volume.
-
2
Faire dorer le porc dans une poêle bien chaude.
-
3
Lorsqu'il est cuit, ajouter les abricots et un demi verre d'eau (environ 10 cl) ou de la sauce soja (c'est meilleur).
-
4
Laisser réduire un peu, puis ajouter le miel.
-
5
Servir avec du riz basmati ou thaï.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
380
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
5 g
Insaturés
13 g
Cholestérol
90 mg
Glucides & Protéines
Glucides
20 g
Fibres
2 g
Sucres
12 g
Protéines
35 g
Sodium
500 mg
Connexion
Obtenir des fonctions supplémentaires

