Ingrédients
4 personnes.
300 g
Farine
5 g
Sel
50 g
Beurre
3
Oeuf
Ustensiles






Préparation
Préparation
20 min
Repos
-
Cuisson
15 min
-
1
Dans un saladier, mélanger la farine avec les oeufs, le sel et un peu d'eau, de manière à obtenir une pâte pas trop épaisse, légèrement "coulante".
-
2
Faire bouillir un grand volume d'eau salée.
-
3
Etaler un peu de pâte sur une planchette, la plonger dans l'eau bouillants en détachant des petites lamelles de pâte à l'aide d'une spatule.
-
4
Les spätzle sont cuits lorsqu'ils remontent à la surface.
-
5
Les égoutter et rincer à l'eau froide.
-
6
Faire revenir les spätzle au beurre dans une poêle, ils seront bien meilleurs ainsi, légèrement dorés.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
10 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
140 mg
Glucides & Protéines
Glucides
45 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
10 g
Sodium
400 mg

