Ingrédients
4 personnes.
100 g
Farine tamisée
0.5 sachet
Levure alsacienne
1 cuillère à café rase
Sel
Huile de friture
50 g
Fécule (manioc, pomme de terre...) (manioc, pomme de terre...)
1
Jaune d'oeuf
15 cl
Eau très froide
Ustensiles




Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
5 min
-
1
Mélanger au fouet tous les ingrédients jusqu'à obtention d'une pâte fluide.
-
2
Laisser reposer durant 30 minutes à 1 heure au frais.
-
3
Enrober petits légumes, cubes de poissons ou fruits de mer de pâte et plonger dans la friture bien chaude.
-
4
Egoutter lorsque les beignets sont bien dorés et servir chaud.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
220
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
4 g
Saturés
1 g
Insaturés
3 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
38 g
Fibres
2 g
Sucres
2 g
Protéines
6 g
Sodium
520 mg

