Un plat simple et rapide à préparer qui plaira à toute la famille. Des petits pois, des lardons, des carottes, un oignon, de l’eau, du sel, du poivre et place à la préparation de vos petits pois carotte au Cookeo
Ingrédients
4 personnes.
200 g
de petits pois surgelés
3
carottes
50 ml
d’eau
Poivre
Sel
75 g
de lardons fumés
1
oignon
Préparation
Préparation
5 min
Repos
Cuisson
8 min
-
1
Pelez et émincez l’oignon. Epluchez et coupez en morceaux les carottes
-
2
ettez le robot en mode dorer puis faites revenir les lardons avec les oignons 2 min
-
3
Ajoutez les petits pois, les carottes, l’eau, salez et poivrez puis lancez la cuisson sous pression pour 6 min
Valeurs nutritionnelles (par portion)
185
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
3 g
Insaturés
5 g
Cholestérol
25 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
6 g
Sucres
6 g
Protéines
10 g
Sodium
520 mg

