Ingrédients
Ustensiles







Préparation
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1
Dans un saladier, mélanger la viande hachée, 1 cuillère à soupe du mélange ail et persil, les jaunes d'oeufs, saler, poivrer.
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2
Malaxer bien le tout à la main, puis incorporer les tranches de Pain de mie trempées dans le lait.
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3
Confectionner des boulettes de viande et les rouler dans la farine.
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4
Mettre l'huile dans une poêle et faire frire à feu doux les boulettes (n'oubliez pas de les retourner).
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5
Une fois cuites les poser sur du papier absorbant et réserver.
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6
Dans une casserole mettre l'huile qui a servi à frire les boulettes 1 cuillère à soupe d 'ail persil, l'eau, le vin blanc, le safran, le laurier et cuire feu doux à couvert 20 min.
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7
Egouter la boîte de petits pois, les rajouter dans la casserole bien melanger, rajouter les boulettes et laisser cuire encore 10 min à feu doux sans couvrir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
Apport énergétique principal

