Boulettes sauce Lapin (belgique)

5 · 1 avis Par Zahra Publié le
Boulettes sauce Lapin (belgique)
Total
1 h 15
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
8 Personnes
Aller à la recette

Ingrédients

8 Personnes

Pour la viande

Pour la sauce

Préparation

  1. Viande

    1. Hacher l'oignon, le persil et l'aïl. Mélanger tous les ingrédients et pour ce qui est du pain de mie, l'humidifier et l'incorporer à la préparation.

    2. Le mélange terminé, faire des boulettes grosse comme le creux de la main (petites boules de pétanque).

    3. Faire revenir à la poêle.

  2. Sauce

    1. Faire revenir les oignons, ajouter la moutarde, le sirop de Liège, le cube de bouillon de boeuf, le laurier, deux verres d'eau et un peu de farine pour épaissir la sauce si nécessaire.

    2. Incorporer les boulettes à la sauce et laisser cuire environ .

    3. Servir avec des pâtes, des frites, du riz ou des légumes.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories580 kcal
Glucides32 g
dont sucres10 g
Protéines38 g
Lipides35 g
dont saturés18 g
dont insaturés17 g
Fibres4 g
Cholestérol180 mg
Sodium900 mg

Avis & notes

5sur 51 note
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