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Plat principal

Gozleme expresse au boeuf épicé (crêpes fourrées turques)

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Temps total 35 min
Budget Bon marché
Portions 8 PIÈCES
Difficulté Facile
Gozleme expresse au boeuf épicé (crêpes fourrées turques)

Ingrédients

8  PIÈCES.
1 cuillère à café Sel
Coriandre ciselée
1 cuillère à café Levure chimique
2 Oignon
1 cuillère à café Sucre
Sel
150 g Yaourt grec ou turc
500 g Farine
2 cuillère à soupe Huile d'olive
1 Poivron rouge
Poivre
6 cuillère à soupe Huile d'olive
1 cuillère à café Piment séché
150 g Lait
800 g Viande hachée
1 bonne cuillère Concentré de tomates
6 gousse Ail
1 cuillère à soupe Paprika fumé
Menthe séchée

Ustensiles

Mixeur
1 Mixeur
Pôele
1 Pôele
Saladier
1 Saladier
Sauteuse
1 Sauteuse
Poêle à crêpes
1 Poêle à crêpes
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 10 min
Repos -
Cuisson 25 min
  • 1

    Faire la pâte : mélanger dans un saladier farine + levure, sel et sucre, puis ajouter yaourt, lait et huile. Pétrir jusqu’à ce que la pâte soit souple, former une boule.

  • 2

    Préparer la garniture : couper grossièrement poivron, oignon, et peler les gousses d’ail. Placer le tout dans un mixeur et mixer finement.

  • 3

    Dans un saladier, mettre la viande hachée + le mélange mixé, herbes et épices, saler, poivrer, puis mélanger.

  • 4

    Faire chauffer l'huile dans une sauteuse à feu moyen. Ajouter la viande assaisonnée et le concentré de tomate, faire revenir jusqu’à ce qu’il n’y ait presque plus de liquide.

  • 5

    Diviser la boule de pâte en 8. Étaler les boules le + finement possible en ovale.

  • 6

    Une fois que la garniture a tiédi, garnir chaque moitié d’ovale avec une bonne portion de farce. Replier et souder les bords en appuyant fermement.

  • 7

    Mettre une poêle sur feu doux, très légèrement huilée. Mettre à cuire ces gozleme 2 par 2, environ 2mn30 sur chaque face.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
465
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 16 g
Saturés 6 g
Insaturés 10 g
Cholestérol 75 mg

Glucides & Protéines

Glucides 48 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 28 g
Sodium 580 mg




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