Sauté de volaille aux petits pois carottes

- Total
- 30 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 15 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Presse-ail
- Sauteuse
- Set 3 poêles
- Cuillère en bois
- Balance de cuisine
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Préparation
Faire revenir les échalotes et l'ail avec du beurre dans une sauteuse puis y faire cuire les filets de volaille coupés en dés.
Quand ils sont dorés, ajouter le fond de veau, mélanger.
Égoutter de moitié la boîte de petits-pois carottes et les ajouter à la viande.
Augmenter la puissance du feu pour faire réduire le jus. (Grâce au fond de veau, il doit rester une sauce épaisse).
Finir par ajouter la crème.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 380 kcal |
|---|---|
| Glucides | 20 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 40 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 7 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 800 mg |
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