Filets de poulet à la normande

- Total
- 25 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 Pers
Ingrédients
- Sauteuse
- Balance de cuisine
- Assiette
- Assiette creuse
Préparation
Couper les filets de poulet en 3 morceaux chacun, les placer dans une assiette creuse et les faire mariner avec 1 filet d'huile, 1 filet de jus de citron, l'ail émincé, et la moitié du bouillon émietté.
Faire revenir les champignons à feu assez vif avec un gros morceau de beurre et l'autre moitié du bouillon.
Une fois qu'ils ont rendu toute leur eau et commencent à crépiter et à dorer, ajouter le poulet mariné. Baisser le feu sur feu moyen. Mettre bien le poulet contre le fond de la sauteuse et laisser cuire 4/5 min. Retourner puis laisser encore cuire 4 min sur l'autre face.
Ajouter la crème et mélanger. Couper le feu.
Mettre les pâtes à cuire dans un gros volume d'eau bouillante salée. (Je les fait toujours cuire 1mn de moins que le minimum indiqué sur le sachet. ) Garder l'eau de cuisson.
Ajouter 2 louches d'eau de cuisson des pâtes dans la sauce et porter à ébullition 2 min. C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 650 kcal |
|---|---|
| Glucides | 60 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 45 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 5 g |
| Cholestérol | 140 mg |
| Sodium | 800 mg |



Avis & commentaires
Vous avez cuisiné cette recette ? Soyez le premier à donner votre avis.
Laisser un avis