Feuilleté épinard et poulet-champignons

- Total
- 50 min
- Préparation
- 30 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
- Poêle
- Four
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Préparation
Faites revenir les épinards à la poêle. Assaisonnez-les. Faites de même et séparément avec le poulet émincé et les champignons dans lesquels vous ajoutez la crème.
Préchauffez le four à 190°C (thermostat 6-7).
Découpez la la pâte feuilletée (maison) en 4 triangles sur lesquels vous étalez de la moutarde.
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Déposez un lit d'épinards sur chaque triangle, puis du poulet et des champignons.
Refermez soigneusement les feuilletés puis déposez-t une rondelle de fromage de chèvre.
Enfournez pour de cuisson.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 520 kcal |
|---|---|
| Glucides | 38 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 32 g |
| dont saturés | 18 g |
| dont insaturés | 14 g |
| Fibres | 4 g |
| Cholestérol | 85 mg |
| Sodium | 680 mg |
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