Feuilleté épinard et poulet-champignons

Noter la recette Par lily Publié le
Feuilleté épinard et poulet-champignons
Total
50 min
Préparation
30 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Poêle
  • Four

Préparation

  1. Faites revenir les épinards à la poêle. Assaisonnez-les. Faites de même et séparément avec le poulet émincé et les champignons dans lesquels vous ajoutez la crème.

  2. Préchauffez le four à 190°C (thermostat 6-7).

  3. Découpez la la pâte feuilletée (maison) en 4 triangles sur lesquels vous étalez de la moutarde.

  1. Déposez un lit d'épinards sur chaque triangle, puis du poulet et des champignons.

  2. Refermez soigneusement les feuilletés puis déposez-t une rondelle de fromage de chèvre.

  3. Enfournez pour de cuisson.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories520 kcal
Glucides38 g
dont sucres3 g
Protéines28 g
Lipides32 g
dont saturés18 g
dont insaturés14 g
Fibres4 g
Cholestérol85 mg
Sodium680 mg

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