filet de poulet au cidre

- Total
- 25 min
- Préparation
- 5 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Couteau
- Poêle
- Balance de cuisine
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Préparation
Couper l'oignon assez finement.
Couper les filets de poulets en morceaux.
Cuire l'oignon dans une noix de beurre à feu assez fort.
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Une fois l'oignon cuit, ajouter les morceaux de poulet.
Faire revenir les morceaux de poulet, puis y ajouter petit à petit le cidre.
Il faut que le poulet prenne une couleur dorée et qu'il soit légèrement caramélisé.
Assaisonnez avec le thym, sel et poivre.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 15 g |
| dont sucres | 5 g |
| Protéines | 35 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 110 mg |
| Sodium | 400 mg |
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