Ingrédients
2 personnes.
1
Oignon
Thym
2
Filet de poulet
0.5 bouteille
Cidre
Ustensiles



Préparation
Préparation
5 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Couper l'oignon assez finement.
-
2
Couper les filets de poulets en morceaux.
-
3
Cuire l'oignon dans une noix de beurre à feu assez fort.
-
4
Une fois l'oignon cuit, ajouter les morceaux de poulet.
-
5
Faire revenir les morceaux de poulet, puis y ajouter petit à petit le cidre.
-
6
Il faut que le poulet prenne une couleur dorée et qu'il soit légèrement caramélisé.
-
7
Assaisonnez avec le thym, sel et poivre.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
350
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
14 g
Saturés
6 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
15 g
Fibres
2 g
Sucres
5 g
Protéines
35 g
Sodium
400 mg

