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Plat principal

Paupiettes de poulet au chorizo

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Temps total 45 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Paupiettes de poulet au chorizo

Ingrédients

6  personnes.
3 Oignon
Poivre du moulin
1 Chorizo doux
1 Oeuf
4 Filet de poulet
20 cl Crème fraîche liquide
100 g Parmesan
1 cuillère à soupe Cassonade

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Mixeur
1 Mixeur
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Rouleau à pâtisserie
1 Rouleau à pâtisserie
Fouet cuisine
1 Fouet cuisine
Pinceau
1 Pinceau

Préparation

Préparation 35 min
Repos -
Cuisson 10 min
  • 1

    Dans une poêle, faire suer le chorizo tranché et pelé. Egoutter les tranches et les transvaser dans un mixeur. Réserver l'huile du chorizo.

  • 2

    Faire caraméliser les oignons coupés en rondelles avec la cassonade et les ajouter dans le mixeur.

  • 3

    Ajouter aussi le parmesan mixer le tout. Ajouter un oeuf, mélanger ; la farce est prête.

  • 4

    Mélanger la crème et l'huile de chorizo, ajouter du poivre, la sauce et prête.

  • 5

    Pour la confection des paupiettes, il vous faut un battoir ou un rouleau à pâtisserie ou dans mon cas une bouteille, un rond de cuisine (7-8 cm de diamètre) et de la ficelle alimentaire.

  • 6

    Déposer chaque filet entre deux feuilles de cellophane et les battre afin d'obtenir des escalopes d'une épaisseur régulière.

  • 7

    Déposer l'escalope obtenue sur le rond de cuisine et la farcir, refermer l'escalope et la ficeler.

  • 8

    Faire dorer les paupiettes à la poêle, il ne reste plus qu'à dresser.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 14 g
Insaturés 16 g
Cholestérol 160 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 48 g
Sodium 1100 mg




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