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Plat principal

Paupiettes de veau pois carottes navets

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Temps total 60 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Paupiettes de veau pois carottes navets

Ingrédients

4  personnes.
2 Oignon moyens
500 g Carotte
100 g Lardons
Huile
Poivre
Sel
4 Paupiette de veau
500 g Petits pois (frais ou surgelés)
250 g Navet
Bouquet garni

Ustensiles

Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Pinceau
1 Pinceau
Casserole
1 Casserole
Cocotte
1 Cocotte
Cocotte-minute
1 Cocotte-minute

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 45 min
  • 1

    Eplucher les légumes, couper les carottes et les navets en cubes, les oignons en lamelles.

  • 2

    Faire dorer les paupiettes dans un peu d'huile puis les réserver de côté.

  • 3

    Faire fondre les oignons dans la casserole.

  • 4

    Quand ils sont un peu dorés, ajouter les lardons, puis les autres légumes et les laisser suer 5 minutes en remuant.

  • 5

    Ajouter les paupiettes, de l'eau aux 2/3 de la hauteur, saler (pas trop, la farce des paupiettes et les lardons sont déjà salés), poivrer, ajouter le bouquet garni et laisser mijoter 30 minutes en à l'autocuiseur, au moins 45 minutes en cocotte.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
669
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 39 g
Saturés 13 g
Insaturés 26 g
Cholestérol 103 mg

Glucides & Protéines

Glucides 40 g
Fibres 12 g
Sucres 18 g
Protéines 39 g
Sodium 875 mg




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