Ingrédients
4 personnes.
1
Oignon
16
Pruneau
Thym
1
Feuille de laurier
Sel /poivre
4
Paupiette de veau
Ustensiles




Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
45 min
-
1
Tremper les pruneaux dans de l'eau chaude afin qu'ils gonflent.
-
2
Dans une cocotte, faire revenir les paupiettes dans du beurre à feu vif de façon à ce qu'elles soient dorées de chaque côté.
-
3
Ajouter l'oignon coupé en quartiers, laisser les oignons dorer 5 min.
-
4
Ajouter le thym, la feuille de laurier, saler, poivrer puis mettre un fond d'eau dans la cocotte.
-
5
Laisser mijoter 30 min en les retournant de temps en temps.
-
6
A mi cuisson, ajouter les pruneaux.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
420
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
10 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
110 mg
Glucides & Protéines
Glucides
18 g
Fibres
4 g
Sucres
12 g
Protéines
38 g
Sodium
600 mg

