Ingrédients
3 personnes
Ustensiles
- 1 Sauteuse

- 1 Pôele

- 1 Cuillère en bois

- 1 Couvercle

- 1 Mijoteuse électrique

- 1 Balance de cuisine

Préparation
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15 min
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40 min
2
Dans la même poêle, faire suer les poivrons et l'oignon coupés en fines lamelles et rajouter une cuiller à soupe d'épices à tajine et remuer pendant 2 min.
3
Rajouter les paupiettes et la tomate coupée en quartiers et les pommes de terre coupées de la même façon.
4
Saler et poivrer.
5
Mouiller avec de l'eau à mi-hauteur, mettre le couvercle et laisser mijoter environ 30 min à feu doux.
450
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
20 g
Saturés
8 g
Insaturés
12 g
Cholestérol
70 mg
Glucides & Protéines
Glucides
40 g
Fibres
5 g
Sucres
6 g
Protéines
30 g
Sodium
500 mg
