Ail confit en chemise

- Total
- 35 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 25 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 1 bocal
Ingrédients
- Presse-ail
- Fourchette
- économe
- Couvercle
- Blender chauffant
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Préparation
Défaire les têtes d'ail et ne pas les éplucher, puis les piquer avec une aiguille à plusieurs endroits.
Les disposer dans le panier du cuit-vapeur et les cuire 20-25 minutes.
Faire chauffer l'huile doucement et y mettre les ingrédients restants (thermostat 1).
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Retirer du feu et verser dans le bocal propre et bien séché. Fermer le bocal en posant juste le couvercle.
Oter l'ail du cuit-vapeur à la fin de la cuisson (les gousses doivent être tendres!). Sécher les gousses d'ail et les mettre dans le bocal (l'huile doit être encore 'chaude').
Faire mariner minimum 15 jours.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 180 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 4 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 200 mg |
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