Plat principal

Ail confit en chemise

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Par RecettePlus Publié le
Ail confit en chemise
Total
35 min
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
1 bocal
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Ingrédients

1 bocal
  • Presse-ail
  • Fourchette
  • économe
  • Couvercle
  • Blender chauffant

Préparation

  1. Défaire les têtes d'ail et ne pas les éplucher, puis les piquer avec une aiguille à plusieurs endroits.

  2. Les disposer dans le panier du cuit-vapeur et les cuire 20-25 minutes.

  3. Faire chauffer l'huile doucement et y mettre les ingrédients restants (thermostat 1).

  1. Retirer du feu et verser dans le bocal propre et bien séché. Fermer le bocal en posant juste le couvercle.

  2. Oter l'ail du cuit-vapeur à la fin de la cuisson (les gousses doivent être tendres!). Sécher les gousses d'ail et les mettre dans le bocal (l'huile doit être encore 'chaude').

  3. Faire mariner minimum 15 jours.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories180 kcal
Glucides12 g
dont sucres1 g
Protéines4 g
Lipides14 g
dont saturés10 g
dont insaturés4 g
Fibres1 g
Cholestérol0 mg
Sodium200 mg

Avis & commentaires (1)

  1. becy
    becy
    24 Decembre 2025 15:22

    Vraiment excellent !

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