Jardinière de légumes au wok

- Total
- 1 h 20
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 1 h
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 Personnes
Ingrédients
- Wok
- Couteau
- économe
- Set 3 poêles
- Dénoyauteur
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Préparation
Éplucher tous les légumes et les couper en dès.
Dans le wok, faire revenir l'oignon dans 1 cuillère à soupe d'huile d'olive.
Ajouter tous les légumes et le céleri.
Mouiller avec 50 cl d'eau dans lequel vous aurez mis le bouillon de poule.
Laisser cuire à feu doux pendant 1 heure.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 32 g |
| dont sucres | 9 g |
| Protéines | 6 g |
| Lipides | 4 g |
| dont saturés | 1 g |
| dont insaturés | 3 g |
| Fibres | 8 g |
| Cholestérol | 5 mg |
| Sodium | 620 mg |
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