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Plat principal

Lasagnes aux légumes du soleil by PommeOlait

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Temps total 120 min
Budget Bon marché
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Lasagnes aux légumes du soleil by PommeOlait

Ingrédients

6  personnes.
2 Aubergine
4 Courgette moyennes
1 Oignon
3 Poivron de couleurs différentes
1 bouquet Thym /romarin/laurier
1 pincée Sel
1 pincée Poivre
1 Tomate coeur de boeuf
25 g Beurre
100 g Farine
1 cuillère à soupe Huile d'olive
1 paquet Pâtes à lasagne
1 gousse Ail
50 cl Lait
Herbes d'origan /thym/romarin/ herbes méditerranéennes
80 g Gruyère

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Couteau
1 Couteau
économe
1 économe
Marmite Marmiton
1 Marmite Marmiton
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Presse agrume
1 Presse agrume
Couvercle
1 Couvercle
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Four
1 Four
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 60 min
Repos -
Cuisson 60 min
  • 1

    Éplucher et couper en morceaux (cubes) tout les légumes.

  • 2

    Dans une marmite:

  • 3

    Faire revenir avec un peu d'huile d'olive tout les légumes ensemble, ajouter du sel, du poivre et le bouquet d'herbes aromatiques.

  • 4

    Presser l'ail.

  • 5

    Faire mijoter 30 bonnes minutes en remuant de temps en temps

  • 6

    Couvrir la marmite pour conserver le jus des légumes.

  • 7

    Dans une casserole à tout petit feu, faire fondre le beurre, ajouter la farine et mélanger sans s'arrêter.

  • 8

    Continuer à mélanger en ajoutant le lait petit à petit.

  • 9

    Toujours mélanger jusqu'à l'obtention d'une béchamel un peu épaisse.

  • 10

    Ajouter le sel, le poivre, l'origan et les épices.

  • 11

    Quand votre ratatouille est cuite, prendre un grand plat à four, mettre une rangée de pâtes à lasagnes, une rangée de légumes, et faire autant de couches que possible.

  • 12

    Ajouter la béchamel en dernière couche, puis le gruyère et laisser gratiner au four 35 min environ.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
625
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 10 g
Insaturés 20 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 55 g
Fibres 6 g
Sucres 5 g
Protéines 18 g
Sodium 600 mg




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