Plat principal

Lasagnes végétariennes

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Par lily Publié le
Lasagnes végétariennes
Total
1 h
Préparation
30 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Plat à gratin
  • Couteau
  • Cuillère en bois
  • Four
  • Couvercle
  • Plat

Préparation

  1. Couper les légumes en dés, faire bouillir environ 10 mn.

  2. Pendant ce temps, préparer la béchamel (on met 250 ml de côté pour la fin).

  3. Mélanger 500 ml de béchamel avec cheddar, ail, moutarde, légumes et poivre.

  1. Préchauffer le four pour 200°C.

  2. Graisser un plat rectangulaire ou carré pour lasagnes.

  3. Verser un peu plus du 1/3 des légumes, puis 1/3 des tomates, écrasées, et 1 couche de ricotta/mozzarella.

  4. Couvrir avec de la lasagne.

  5. Répéter les 2 dernières opérations.

  6. Verser le dernier tiers des légumes, puis le reste des tomates.

  7. Ajouter l'oeuf (battu) et le parmesan à la sauce béchamel mise de côté, et verser en couche régulière sur le dessus des lasagnes.

  8. Cuire environ 40 mn à 200°C ou jusqu'à ce que les lasagnes soient tendres, mais fermes (vérifier plusieurs fois avant la fin de la cuisson).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories510 kcal
Glucides48 g
dont sucres9 g
Protéines26 g
Lipides26 g
dont saturés15 g
dont insaturés11 g
Fibres7 g
Cholestérol60 mg
Sodium850 mg

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