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Plat principal

Lasagnes végétariennes sans béchamel

5(1)
Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 8 personnes
Difficulté Très facile
Lasagnes végétariennes sans béchamel

Ingrédients

8  personnes.

Pour la sauce tomate :

5 oignons
3 carottesde taille moyenne
3 cuillères à soupe margarine
beurreou d'huile
4 cuillères à soupe purée de tomate
2 cubes de bouillonde légumes
0.5 cuillère à café poivre blancou noir
1 cuillère à soupe sucre
0.5 cuillère sel
250 g céleri-rave
olives(à volonté)
3 boîtes tomates pelées(de 400 g)
1 cuillère à soupe basilic
2 gousses ailpressées
eau

Pour la sauce blanche :

750 g fromage blanc
500 g lasagnesvertes
400 g fromage râpé(gruyère ou autre)
15 cl lait

Ustensiles

Plat à gratin
1 Plat à gratin
Mixeur
1 Mixeur
économe
1 économe
Casserole
1 Casserole
Râpe
1 Râpe
Friteuse
1 Friteuse
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Saladiers
1 Saladiers
Four
1 Four
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine
Plat
1 Plat

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Éplucher et hacher finement les oignons.

  • 2

    Éplucher et râper grossièrement le céleri et les carottes. Les frire dans une casserole, dans la graisse.

  • 3

    Ajouter les tomates, la purée de tomates, les cubes émiettés et le sucre. Cuire en sauce 10-15 min. Ajouter le sel et un peu d'eau si nécessaire.

  • 4

    Mélanger le fromage blanc et le lait.

  • 5

    Répartir en couches dans un grand plat de la façon suivante : sauce tomate, lasagne, mélange au fromage blanc, lasagne, sauce tomate.

  • 6

    Saupoudrer avec le fromage.

  • 7

    Cuire à mi-four, à 225°C, pendant environ 20 min.

  • 8

    Servir avec une salade.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
520
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 24 g
Saturés 12 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 25 mg

Glucides & Protéines

Glucides 60 g
Fibres 7 g
Sucres 12 g
Protéines 20 g
Sodium 950 mg




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