Soupe à l'ail (Espagne)

Noter la recette Par Zahra Publié le
Soupe à l'ail (Espagne)
Total
20 min
Préparation
10 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Presse-ail
  • Four
  • Casserole
  • Top des meilleures plaques à four
  • Bol
  • Mijoteuse électrique

Préparation

  1. Préchauffez le four sur 220°C/thermostat 7.

  2. Faites revenir l’ail. Enlevez-le de la casserole.

  3. Faites griller le Pain. Placez-le dans la casserole.

  1. Ajoutez le paprika, faites revenir .

  2. Ajoutez l’ail frit, le cumin, le curcuma, le bouillon, du sel et du poivre.

  3. Portez à ébullition.

  4. Divisez la soupe dans des bols allant au four ; cassez un oeuf dans chaque.

  5. Enfournez pendant ou jusqu’à ce que les oeufs soient pochés.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories260 kcal
Glucides22 g
dont sucres3 g
Protéines11 g
Lipides9 g
dont saturés4 g
dont insaturés5 g
Fibres2 g
Cholestérol185 mg
Sodium760 mg

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