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Soupe coco facile

Soupe coco facile

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Zahra
  • 50 min
  • Facile
  • Bon marché

Ingrédients

4 personnes

Ustensiles

  • Louche
    1 Louche
  • Mixeur plongeant
    1 Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
    1 Blender chauffant
  • Couteau
    1 Couteau
  • économe
    1 économe
  • Casserole
    1 Casserole
  • Mixeur
    1 Mixeur
  • Râpe
    1 Râpe
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Mijoteuse électrique
    1 Mijoteuse électrique

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 35 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 13 g
Insaturés 17 g
Cholestérol 95 mg

Glucides & Protéines

Glucides 22 g
Fibres 3 g
Sucres 6 g
Protéines 28 g
Sodium 1120 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



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