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Soupe d'asperges

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Par Zahra Publié le
Soupe d'asperges
Total
40 min
Préparation
10 min
Cuisson
30 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Blender chauffant
  • Tamis
  • Fouet cuisine
  • Mijoteuse électrique

Préparation

  1. Pelez les asperges et débitez-les en tronçons. Pelez les pommes de terre et coupez-les en morceaux.

  2. Préparez le bain de cuisson en ajoutant à l'eau bouillante du sel, la feuille de laurier, le thym, les asperges et les pommes de terre.

  3. Faites cuire 30 minutes à frémissement, retirez le thym et le laurier puis mixez finement. Passez éventuellement au tamis pour ôter les fibres.

  4. A l'aide d'un fouet incorporez le jaune d'oeuf battu avec la crème liquide. Servez bien chaud.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories160 kcal
Glucides20 g
dont sucres5 g
Protéines6 g
Lipides7 g
dont saturés4 g
dont insaturés3 g
Fibres5 g
Cholestérol35 mg
Sodium400 mg

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