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Oeuf cocotte asperges, lardons fumés et fromage ail et fines herbes

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Par lily Publié le
Oeuf cocotte asperges, lardons fumés et fromage ail et fines herbes
Total
25 min
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Cocotte
  • Presse-ail
  • Set 3 poêles
  • Saladiers
  • Cuillère en bois
  • Couvercle
  • Râpe
  • Four
  • Plat

Préparation

  1. Dans une poêle, faites revenir les allumettes lardons avec l'oignon émincé, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

  2. Y ajouter ensuite les asperges coupées grossièrement (en garder 2 de côté pour la déco!)

  3. Ajouter du fromage ail et fines herbes et un peu de crème liquide.

  1. Remuer jusqu'à ce que le fromage et la crème soient bien mélangés à la préparation.

  2. Disposer la préparation dans le fond des cocottes.

  3. Casser un œuf par dessus.

  4. Recouvrir d'un peu de crème liquide, saler et poivrer.

  5. Recouvrir le tout de gruyère ou de comté râpe.

  6. Disposer les cocottes fermées dans un plat allant au four avec environ 2 cm d'eau dans le plat.

  7. Laisser cuire au bain-marie à 200°C (thermostat 6-7).

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides6 g
dont sucres3 g
Protéines18 g
Lipides30 g
dont saturés15 g
dont insaturés15 g
Fibres2 g
Cholestérol220 mg
Sodium750 mg

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