Asperges sauce mimosa

- Total
- 25 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Casserole
- Cuillère en bois
- Four
- Couteau
- Balance de cuisine
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Préparation
Fait cuire les 2 oeufs dans une casserole d'eau pendant .
Préparation de la sauce Mimosa :
Faire fondre le beurre
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Ajouter la farine et mélanger
Ajouter peu à peu le jus des asperges
de façon à lier la sauce. Si la sauce est trop épaisse y ajouter du lait. Saler et poivrer.
Ecailler les oeufs, couper les en 2 et écraser les à l'aide d'une fourgette.
Ajouter les oeufs à la sauce.
Réchauffer les asperges et déguster
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 185 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 4 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 12 g |
| dont saturés | 6 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 3 g |
| Cholestérol | 205 mg |
| Sodium | 280 mg |
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