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Asperges sauce mimosa

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Par RecettePlus Publié le
Asperges sauce mimosa
Total
25 min
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Casserole
  • Cuillère en bois
  • Four
  • Couteau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Fait cuire les 2 oeufs dans une casserole d'eau pendant .

  2. Préparation de la sauce Mimosa :

  3. Faire fondre le beurre

  1. Ajouter la farine et mélanger

  2. Ajouter peu à peu le jus des asperges

  3. de façon à lier la sauce. Si la sauce est trop épaisse y ajouter du lait. Saler et poivrer.

  4. Ecailler les oeufs, couper les en 2 et écraser les à l'aide d'une fourgette.

  5. Ajouter les oeufs à la sauce.

  6. Réchauffer les asperges et déguster

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories185 kcal
Glucides12 g
dont sucres4 g
Protéines10 g
Lipides12 g
dont saturés6 g
dont insaturés6 g
Fibres3 g
Cholestérol205 mg
Sodium280 mg

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