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Velouté d'asperges fraîches

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Par lily Publié le
Velouté d'asperges fraîches
Total
35 min
Préparation
20 min
Cuisson
15 min
Difficulté
Moyenne
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Louche
  • Mixeur plongeant
  • Mixeur
  • Fouet cuisine
  • Cuillère en bois
  • Casserole
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Cuire les asperges dans le beurre, puis dans l'eau bouillante avec le fond de volaille pendant 20-25 minutes. Mixer puis passer au passe purée.

  2. Faire fondre 40g de beurre, mélanger avec la farine, mouiller avec le fond de volaille puis fouetter.

  3. Laisser bouillir 15 min sur feu doux.

  1. Ajouter la purée d'asperge.

  2. Assaisonner.

  3. Mélanger les jaunes d'oeufs avec la crème liquide.

  4. Hors du feu, verser dans le velouté en fouettant.

  5. Bon appétit !

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories380 kcal
Glucides26 g
dont sucres5 g
Protéines11 g
Lipides30 g
dont saturés16 g
dont insaturés14 g
Fibres6 g
Cholestérol165 mg
Sodium780 mg

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