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Crème d'asperges en verrines au companion

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Par lily Publié le
Crème d'asperges en verrines au companion
Total
30 min
Préparation
15 min
Repos
15 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

4 personnes
  • Verrine
  • Moulinex Companion
  • Couteau
  • Réfrigérateur
  • Blender chauffant

Préparation

  1. Versez 50 cl d’eau dans la cuve de votre Companion. Retirez l’extrémité dure des asperges, puis déposez-les dans le panier vapeur. Ajoutez l’œuf dans sa coquille sur les asperges. Installez le panier, puis lancez la cuisson avec le couteau mélangeur / vit. 5 / 120 °C / 14 min.

  2. Videz l’eau de cuisson, décoquillez l’œuf, puis mixez-le avec les asperges et le mascarpone avec le couteau ultrablade / vit. 12 / 0 °C / 30 sec.

  3. Salez, poivrez, puis répartissez la préparation dans des verrines. Ajoutez une cuillerée d’œufs de lump au centre de chaque portion. Saupoudrez de graines de pavot, et réservez au réfrigérateur pendant 15 minutes.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories200 kcal
Glucides12 g
dont sucres3 g
Protéines8 g
Lipides12 g
dont saturés6 g
dont insaturés6 g
Fibres4 g
Cholestérol50 mg
Sodium300 mg

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