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» Recettes » Entrées » Oeuf cocotte aux asperges vertes

Ingrédients

2 Personnes

Garniture

Appareil

Ustensiles

  • Casserole
    1 Casserole
  • Cocotte
    1 Cocotte
  • Four
    1 Four
  • Bol
    1 Bol
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 16 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
310
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 26 g
Saturés 14 g
Insaturés 12 g
Cholestérol 210 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 2 g
Sucres 3 g
Protéines 12 g
Sodium 450 mg


Idées de recettes

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