Oeufs cocotte artichaut et feta

- Total
- 25 min
- Préparation
- 15 min
- Cuisson
- 10 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Cocotte
- Couteau
- Four
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Préparation
Egoutter et couper les artichauts en fins morceaux.
Les mettre au fond d'une petite terrine individuelle, saler, poivrer.
Rajouter quelques dés de feta égouttés (6 ou 7 par personne).
Verser la crème fraîche liquide jusqu'à mi-hauteur des artichauts.
Casser un oeuf au dessus et enfourner à 180°, thermostat 6, 10 à 15 min.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 350 kcal |
|---|---|
| Glucides | 8 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 10 g |
| Lipides | 30 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 18 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 190 mg |
| Sodium | 400 mg |
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