Oeufs cocotte aux crevettes

- Total
- 15 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 5 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 4 personnes
Ingrédients
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Préparation
Assaisonnez la crème fraîche de sel et de poivre. Parfumez-la de safran.
Beurrez quatre ramequins. Répartissez-y la moitié des crevettes. Nappez-les avec la moitié de la crème. Cassez un œuf dans chaque ramequin. Répartissez le reste de crevettes en les posant sur le blanc des œufs. Ajoutez le reste de crème et saupoudrez le tout de piment doux.
Placez les ramequins dans un bain-marie rempli d'eau bouillante. Faites-les cuire 7 min dans le four préchauffé à th. 7 (210 °C). 4 Servez aussitôt, en garnissant chaque œuf d'un brin de coriandre.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 250 kcal |
|---|---|
| Glucides | 2 g |
| dont sucres | 1 g |
| Protéines | 15 g |
| Lipides | 20 g |
| dont saturés | 10 g |
| dont insaturés | 10 g |
| Fibres | 0 g |
| Cholestérol | 250 mg |
| Sodium | 300 mg |
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