• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Cassolette de crevettes

0(0)
Temps total 40 min
Budget Bon marché
Portions 3 personnes
Difficulté Très facile
Cassolette de crevettes

Ingrédients

3  personnes.
3 poignée Crevette rose
3 cuillère Crème fraîche
Poivre
Sel
Huile d'olive
3 gousse échalote
300 g Champignons de Paris en boîte (environ)

Ustensiles

Pôele
1 Pôele
Four
1 Four

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faire revenir les champignons, et les mettre de côté.

  • 2

    Décortiquer les crevettes. Faire un hachis très fin des échalotes.

  • 3

    Dans de l’huile d’olive faire revenir le hachis puis y faire cuire les crevettes, ajouter ensuite les champignons.

  • 4

    Laisser cuire quelques instants et mettre les trois cuillères de crème fraîche.

  • 5

    Laisser réduire pour épaissir un peu.

  • 6

    Mettre cette préparation dans trois cassolettes, saupoudrer de gruyère et mettre au four à gratiner.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 15 g
Saturés 7 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 135 mg

Glucides & Protéines

Glucides 6 g
Fibres 1 g
Sucres 3 g
Protéines 22 g
Sodium 520 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!