Cassolette de crevettes

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Cassolette de crevettes
Total
40 min
Préparation
20 min
Cuisson
20 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
3 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

3 personnes
  • Poêle
  • Four

Préparation

  1. Faire revenir les champignons, et les mettre de côté.

  2. Décortiquer les crevettes. Faire un hachis très fin des échalotes.

  3. Dans de l’huile d’olive faire revenir le hachis puis y faire cuire les crevettes, ajouter ensuite les champignons.

  1. Laisser cuire quelques instants et mettre les trois cuillères de crème fraîche.

  2. Laisser réduire pour épaissir un peu.

  3. Mettre cette préparation dans trois cassolettes, saupoudrer de gruyère et mettre au four à gratiner.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories245 kcal
Glucides6 g
dont sucres3 g
Protéines22 g
Lipides15 g
dont saturés7 g
dont insaturés8 g
Fibres1 g
Cholestérol135 mg
Sodium520 mg

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