Cassolette de crevettes

- Total
- 40 min
- Préparation
- 20 min
- Cuisson
- 20 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Bon marché
- Portions
- 3 personnes
Ingrédients
- Poêle
- Four
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Préparation
Faire revenir les champignons, et les mettre de côté.
Décortiquer les crevettes. Faire un hachis très fin des échalotes.
Dans de l’huile d’olive faire revenir le hachis puis y faire cuire les crevettes, ajouter ensuite les champignons.
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Laisser cuire quelques instants et mettre les trois cuillères de crème fraîche.
Laisser réduire pour épaissir un peu.
Mettre cette préparation dans trois cassolettes, saupoudrer de gruyère et mettre au four à gratiner.
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Valeurs nutritionnelles estimées
| Calories | 245 kcal |
|---|---|
| Glucides | 6 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 22 g |
| Lipides | 15 g |
| dont saturés | 7 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 1 g |
| Cholestérol | 135 mg |
| Sodium | 520 mg |
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