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Plat principal

Cari de crevettes (recette réunionnaise)

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Temps total 40 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Cari de crevettes (recette réunionnaise)

Ingrédients

4  personnes.
700 g Crevettes ou même des gambas
1 morceau Gingembre
3 Tomate bien mûres
2 pincée Curcuma
1 branche Thym
Sel
Piment facultatif, selon les goûts
Huile
5 échalote
4 gousse Ail

Ustensiles

Marmiton
1 Marmiton
Saladier
1 Saladier

Préparation

Préparation 20 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Nettoyez les crevettes, incisez le dos afin de retirer le boyau et décortiquez.

  • 2

    Emincez les échalotes, pilez l'ail et le gingembre avec le sel, hachez finement les tomates.

  • 3

    Chauffez votre marmite (ou faitout) sur un feu très vif.

  • 4

    Lorsque elle est très chaude, versez-y les crevettes sans aucune matière grasse et retirez-les quand elles deviennent toutes rouges.

  • 5

    Mettez alors de l'huile et faites revenir les échalotes émincées jusqu'à ce qu'elles fondent mais sans coloration.

  • 6

    Ajoutez le mélange ail gingembre et sel, ensuite les tomates et 2 pincées de curcuma. Couvrez 5 min à feu très doux pour obtenir une sauce.

  • 7

    Lorsque les épices sont fondues, ajoutez les crevettes et un peu d'eau qui couvre juste l'ensemble et une branche de thym

  • 8

    Laissez réduire à feu vif mais en laissant tout de même une sauce, c'est à ce moment qu'on rajoute le piment pour ceux qui aiment.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 18 g
Saturés 3 g
Insaturés 14 g
Cholestérol 200 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 4 g
Protéines 28 g
Sodium 600 mg




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