Plat principal

Sauce thaï aux crevettes

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Par Zahra Publié le
Sauce thaï aux crevettes
Total
1 h 15
Préparation
30 min
Cuisson
45 min
Difficulté
Facile
Coût
Moyen
Portions
5 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

5 personnes
  • Set 3 poêles
  • Couteau
  • économe
  • Râpe
  • Pinceau

Préparation

  1. Couper les oignons et les poivrons en fines lamelles et les faire revenir quelques minutes dans une poêle.

  2. Puis ajouter les carottes et la courgette découpées en lamelles à l'aide d'un économe.

  3. Ajouté également le gingembre frais râpé et la pâte de curry.(quantités à adapter selon les goûts)

  1. Une fois les légumes cuits (ils peuvent rester croquants) ajouter le lait de coco et laisser mijoter.

  2. Avant de servir, faire dorer rapidement les crevettes à la poêle et les ajouter à la préparation.

  3. Au moment de servir, garnir avec quelques feuilles de coriandre ciselées.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories520 kcal
Glucides28 g
dont sucres10 g
Protéines38 g
Lipides32 g
dont saturés18 g
dont insaturés12 g
Fibres7 g
Cholestérol180 mg
Sodium1200 mg

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