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Plat principal

Salade de crevettes sauce à l'orange

4.5(2)
Temps total 50 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Très facile
Salade de crevettes sauce à l'orange

Ingrédients

4  personnes.
2 Orange à jus
Poivre
Sel
Huile vignaigre de vin, moutarde)
Tomates cerise pour la déco...et le goût
40 Crevettes selon grosseur
1 Salade verte

Ustensiles

Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Casserole
1 Casserole
Saladiers
1 Saladiers
Presse agrume
1 Presse agrume
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Dénoyauteur
1 Dénoyauteur
Assiette
1 Assiette

Préparation

Préparation 45 min
Repos -
Cuisson 5 min
  • 1

    Décortiquer les crevettes et les reserver dans une passoire pour les rincer.

  • 2

    Préparer une vignaigrette dans un saladier profond. Presser le jus des oranges et le mettre dans une casserole pour le faire chauffer sur feu vif pendant environ 5 mn.

  • 3

    Mélanger ce jus à la vignaigrette et y plonger les crevettes pendant 30 mn minimum (il faut que toutes les crevettes soient couvertes).

  • 4

    Faire un lit de salade dans chaque assiette et repartir les crevettes, le jus macéré et les tomates cerises. Servir.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
245
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 2 g
Insaturés 8 g
Cholestérol 185 mg

Glucides & Protéines

Glucides 18 g
Fibres 4 g
Sucres 12 g
Protéines 24 g
Sodium 520 mg




Commentaires (1)
  1. pepsinell97
    pepsinell97
    5 Avril 2026 01:16

    Recette rapide et pleine de fraîcheur