Ingrédients
4 personnes.
30
Crevettes
1
Noix de coco rapée ou en boîte
3 cuillère à soupe
Curry
1
Oignon
3
Tomate
2 gousse
Ail
Ustensiles

Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
20 min
-
1
Faire revenir l'ail et l'oignon dans un faitout.
-
2
Mettre de l'eau bouillante sur le coco. Prendre un torchon et essorer le coco imbibé d'eau.
-
3
Mettre le lait de coco ainsi obtenu dans le faitout avec le carry et les tomates coupées en lamelles. Ajouter les crevettes et laisser cuire 20 min.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
200
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
12 g
Saturés
10 g
Insaturés
2 g
Cholestérol
100 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
2 g
Sucres
5 g
Protéines
20 g
Sodium
500 mg

