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Plat principal

Cari de crevettes à la noix de coco

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Temps total 35 min
Budget Moyen
Portions 4 personnes
Difficulté Facile
Cari de crevettes à la noix de coco

Ingrédients

4  personnes.
30 Crevettes
1 Noix de coco rapée ou en boîte
3 cuillère à soupe Curry
1 Oignon
3 Tomate
2 gousse Ail

Ustensiles

Set 3 poêles
1 Set 3 poêles

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 20 min
  • 1

    Faire revenir l'ail et l'oignon dans un faitout.

  • 2

    Mettre de l'eau bouillante sur le coco. Prendre un torchon et essorer le coco imbibé d'eau.

  • 3

    Mettre le lait de coco ainsi obtenu dans le faitout avec le carry et les tomates coupées en lamelles. Ajouter les crevettes et laisser cuire 20 min.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
200
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 12 g
Saturés 10 g
Insaturés 2 g
Cholestérol 100 mg

Glucides & Protéines

Glucides 10 g
Fibres 2 g
Sucres 5 g
Protéines 20 g
Sodium 500 mg




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