Ingrédients
6 personnes.
1
Poivron vert (1/3)
Poivre
Sel
150 g
Tagliatelles
15
Crabe
200 g
Crevette rose
150 g
Gruyère
3 cuillère à soupe
Mayonnaise
Ustensiles



Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
12 min
-
1
Faire cuire les tagliatelles, les égoutter et les refroidir tout de suite en les passant sous l'eau froide (cela évitera aussi qu'elles ne collent trop).
-
2
Dans un grand saladier, mélanger les tagliatelles et la mayonnaise.
-
3
Décortiquer les crevettes, couper les bâtonnets de crabe en morceaux et le gruyère et le poivron en dés. Ajouter tous ces ingrédients aux tagliatelles.
-
4
Bien mélanger, saler, poivrer. Servir frais.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
540
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
34 g
Saturés
10 g
Insaturés
24 g
Cholestérol
95 mg
Glucides & Protéines
Glucides
46 g
Fibres
3 g
Sucres
4 g
Protéines
28 g
Sodium
820 mg
Connexion
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