• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
Entrées

Soupe aigre-piquante

0(0)
Temps total 17 min
Budget Moyen
Portions 6 personnes
Difficulté Facile
Soupe aigre-piquante

Ingrédients

6  personnes.
15 cl Vinaigre de riz (Golden Mountain)
1 cuillère à café rase Poivre blanc moulu
100 g Crevettes moyennes crues décortiquées
100 g Poulet cru
100 g Tofu coupé en bâtonnets (même taille que le poulet)
100 g Radis chinois émincés (Szechuen Preserved Vegetable)
100 g Petits pois moyens
50 g Pousse de bambou émincées
1 l Eau
1 cl Sauce soja noire
1 Blanc d'oeuf
2.5 cl Fécule de pomme-de-terre

Ustensiles

Louche
1 Louche
Mixeur plongeant
1 Mixeur plongeant
Blender chauffant
1 Blender chauffant
Casserole
1 Casserole
Cuillère en bois
1 Cuillère en bois
Top 5 des meilleures passoires
1 Top 5 des meilleures passoires
Mijoteuse électrique
1 Mijoteuse électrique

Préparation

Préparation 5 min
Repos -
Cuisson 12 min
  • 1

    Dans une casserole, mélanger tous les ingrédients à l'exception du blanc d'oeuf et de la fécule de pomme-de-terre.

  • 2

    Porter à ébullition et laisser cuire 5 minutes à feu moyen.

  • 3

    Ajouter le blanc d'oeuf à travers une passoire et laisser cuire 2 minutes.

  • 4

    Diluer la fécule de pomme-de-terre dans trois fois son volume d'eau froide.

  • 5

    Ajouter et laisser épaissir pendant 5 minutes.

  • 6

    C'est prêt...


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 8 g
Saturés 2 g
Insaturés 6 g
Cholestérol 50 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 3 g
Sucres 4 g
Protéines 12 g
Sodium 900 mg




Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!