Plat principal

Langue de boeuf sauce Eric

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Par lily Publié le
Langue de boeuf sauce Eric
Total
3 h 20
Préparation
20 min
Cuisson
3 h
Difficulté
Moyenne
Coût
Moyen
Portions
4 personnes
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Ingrédients

4 personnes

Pour la sauce piquante

  • Casserole
  • Saladiers
  • Couteau
  • Balance de cuisine
  • Plat

Préparation

  1. Nettoyer la langue. La faire cuire dans un grand faitout rempli d'eau avec les légumes et les aromates pendant 2 heures environ (il faut qu'elle soir recouverte largement d'eau).

  2. Prélever 1/2 litre du bouillon de cuisson et remettre la langue à cuire 30 min après l'avoir épluchée.

  3. Préparer la sauce piquante.

  1. Dans une casserole, faire fondre le beurre. Verser la farine. Faire blondir ce mélange.

  2. Ajouter le concentré de tomate, le bouillon réservé. Porter à ébullition. Faire cuire 20 min.

  3. Dans une autre casserole, faire fondre l'échalote hachée avec du beurre. Y ajouter le vin blanc, l'oxo, les câpres, la moutarde, l'estragon (attention avec modération), sel, poivre du moulin.

  4. Verser ce mélange dans la sauce. Poursuivre la cuisson 10 min.

  5. Incorporer les cornichons coupés en rondelles.

  6. Egoutter la langue. La couper en tranches, en biais. Les dresser dans un plat de service chaud. Servir la sauce piquante à part.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories510 kcal
Glucides14 g
dont sucres4 g
Protéines38 g
Lipides36 g
dont saturés16 g
dont insaturés20 g
Fibres3 g
Cholestérol185 mg
Sodium820 mg

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