Mini quenelles au saumon

4 · 1 avis Par lily Publié le
Mini quenelles au saumon
Total
15 min
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Bon marché
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Set 3 poêles
  • Pinceau

Préparation

  1. Dans une première poêle, mettre les mini quenelles (ou des quenelles classiques en tranches de 1 ou 2 centimètre(s)).

  2. Quand elles commencent à dorer, ajouter la sauce aigre-douce.

  3. Faire revenir le tout, jusqu'à ce que les quenelles soient entourées de sauce et presque caramélisées.

  1. Dans une deuxième poêle, pendant ce temps, faire revenir les tranches de saumon coupées en petits morceaux, avec la crème et quelques traits de citron.

  2. Lorsque le saumon s'est un peu éclairci et que la crème est chaude, arrêter la cuisson.

  3. Servir les mini quenelles nappées de la sauce au saumon, le tout bien chaud et accompagné d'une salade de mesclun.

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Valeurs nutritionnelles estimées

Par portion
Calories320 kcal
Glucides12 g
dont sucres4 g
Protéines22 g
Lipides20 g
dont saturés10 g
dont insaturés10 g
Fibres1 g
Cholestérol120 mg
Sodium850 mg

Avis & notes

4sur 51 note
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