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Plat principal

Mini-tartelettes apéritives aux noix de pétoncles

4(1)
Temps total 30 min
Budget Moyen
Portions 15 tartelettes
Difficulté Très facile
Mini-tartelettes apéritives aux noix de pétoncles

Ingrédients

15  tartelettes.
1 Pâte brisée ronde du commerce
Beurre
Poivre
Sel
50 Noix de pétoncle surgelées sans corail
Jus de citron
10 cl Crème liquide UHT
brin Ciboulette fraîche

Ustensiles

Moule à tarte
1 Moule à tarte
Set 3 poêles
1 Set 3 poêles
Couteau
1 Couteau
Four
1 Four
Planche à découper
1 Planche à découper
Balance de cuisine
1 Balance de cuisine

Préparation

Préparation 15 min
Repos -
Cuisson 15 min
  • 1

    Prévoir :

  • 2

    - 1 plaque souple avec 15 empreintes de tartelettes

  • 3

    Dégeler les noix de pétoncle, bien les égoutter et les faire revenir dans un peu de beurre jusqu'à légère coloration. On peut penser qu'elles ne doivent pas être cuites trop longtemps au risque de devenir caoutchouteuses et bien non : ici elles doivent être comme "confites" dans le beurre soit pendant environ 6 min.

  • 4

    A ce moment là ajouter les gouttes de citron, la ciboulette ciselée et la crème, saler, poivrer.

  • 5

    Avec un emporte pièces découper 15 mini-rond de pâte (une pâte ronde du commerce peut contenir une trentaine de mini-tartelettes).

  • 6

    Garnir avec la préparation et mettre au four préalablement chauffé à 200°C une dizaine de minutes.


Valeurs nutritionnelles (par portion)

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
180
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 10 g
Saturés 5 g
Insaturés 5 g
Cholestérol 40 mg

Glucides & Protéines

Glucides 15 g
Fibres 1 g
Sucres 1 g
Protéines 8 g
Sodium 320 mg




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