Plat principal

Noix de pétoncles au beurre salé aillé et basilic

Noter la recette Par lily Publié le
Noix de pétoncles au beurre salé aillé et basilic
Total
15 min
Préparation
5 min
Cuisson
10 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
2 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

2 personnes
  • Presse-ail
  • Couteau
  • Poêle
  • Casserole
  • Balance de cuisine
  • Assiette

Préparation

  1. Dans l'eau bouillante salée, plonger les pâtes et laisser cuire.

  2. Pendant ce temps, égermer et couper très finement les gousses d'ail, émietter entre les doigts 3 feuilles de basilic.

  3. Égoutter les pâtes et ajouter 1 noix de beurre. Garder au chaud.

  1. Dans une poêle, faire fondre le beurre et y ajouter les noix de pétoncles en remuant délicatement et souvent, sur feu assez vif.

  2. Au bout de ajouter l'ail, le sel et le poivre.

  3. Continuer la cuisson encore toujours en remuant souvent pour que les pétoncles dorent.

  4. Au dernier moment, diminuer la chaleur de la plaque et ajouter le basilic émincé pour poursuivre la cuisson encore .

  5. Disposer dans l'assiette les pâtes et les pétoncles avec leur jus et décorer avec 1 ou 2 feuilles de basilic.

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Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories485 kcal
Glucides58 g
dont sucres2 g
Protéines28 g
Lipides16 g
dont saturés10 g
dont insaturés6 g
Fibres3 g
Cholestérol125 mg
Sodium520 mg

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