• Recettes
  • Cuisines du Monde
  • Modes de cuisson
  • Occasions
  • Blog
» Recettes » Plat principal » Salade encornets et noix de pétoncles

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • Couvercle
    1 Couvercle
  • Couteau
    1 Couteau
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • Friteuse
    1 Friteuse
  • Casserole
    1 Casserole
  • Dénoyauteur
    1 Dénoyauteur
  • Balance de cuisine
    1 Balance de cuisine

Préparation

  • 20 min
  • -
  • 5 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
480
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 30 g
Saturés 6 g
Insaturés 24 g
Cholestérol 120 mg

Glucides & Protéines

Glucides 12 g
Fibres 4 g
Sucres 6 g
Protéines 42 g
Sodium 820 mg

Idées de recettes

Commentaires (0)
Il n'y a pas encore de commentaires. Vous pouvez être le premier!