Ingrédients
2 personnes.
20 cl
Crème fraîche ou liquide
1 pincée
Sel
1 pincée
Poivre
1 kg
Encornet frais
1 bouquet
Basilic
400 g
Champignon de Paris
Ustensiles


Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
35 min
-
1
Dans un faitout, mélanger tous les ingrédients et laisser mijoter environ une demi-heure en surveillant la cuisson en goûtant les encornets.
-
2
Le mélange devient rose.
-
3
Servir avec du riz ou des pâtes.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
360
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
8 g
Cholestérol
220 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
2 g
Sucres
3 g
Protéines
32 g
Sodium
650 mg

