Encornets au basilic facile
- Total
- 45 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 35 min
- Difficulté
- Facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 2 personnes
Ingrédients
- Cuillère en bois
- Saladiers
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Préparation
Dans un faitout, mélanger tous les ingrédients et laisser mijoter environ une demi-heure en surveillant la cuisson en goûtant les encornets.
Le mélange devient rose.
Servir avec du riz ou des pâtes.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 360 kcal |
|---|---|
| Glucides | 10 g |
| dont sucres | 3 g |
| Protéines | 32 g |
| Lipides | 22 g |
| dont saturés | 12 g |
| dont insaturés | 8 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 220 mg |
| Sodium | 650 mg |
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