Ingrédients
2 personnes
Ustensiles
- 1 Presse-ail

- 1 Casserole

- 1 Mixeur

- 1 Saladiers

Préparation
-
15 min
-
-
-
15 min
2
Jettez toutes celles qui ne se seraient pas ouvertes.
3
Mélangez tous les ingrédients de la sauce (je le fais au mixer mais l'idéal est de le faire avec un pilon).
4
Servez les moules que chacun trempe dans la sauce.
180
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
8 g
Saturés
1 g
Insaturés
7 g
Cholestérol
45 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
2 g
Sucres
4 g
Protéines
18 g
Sodium
680 mg
