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Ragoût de crevettes et encornets

Ragoût de crevettes et encornets

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RecettePlus
  • 30 min
  • très facile
  • bon marché

Ingrédients

4 Personnes

Ustensiles

  • sauteuse
    1 sauteuse
  • Set 3 poêles
    1 Set 3 poêles
  • couteau
    1 couteau
  • Cuillère en bois
    1 Cuillère en bois
  • Top des meilleures plaques à four
    1 Top des meilleures plaques à four

Préparation

  • 15 min
  • -
  • 15 min

Valeurs Nutritionnelles

Par portion
320
Calories

Apport énergétique principal

Matières Grasses

Lipides (Total) 14 g
Saturés 3 g
Insaturés 11 g
Cholestérol 180 mg

Glucides & Protéines

Glucides 25 g
Fibres 6 g
Sucres 7 g
Protéines 28 g
Sodium 600 mg

Note importante : Les valeurs nutritionnelles présentées sont des estimations calculées sur la base d'ingrédients standards. Elles peuvent varier selon les marques utilisées, la fraîcheur des produits et les méthodes de préparation employées.



Idées de recettes

Crevettes Cuisine asiatiquePlats mijotésRagoût

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