Ingrédients
4 personnes.
3 brin
Coriandre
1
Whisky
2 cuillère à soupe
Huile d'olive
Sel
Poivre
2 cuillère à soupe
Crème fraîche
24
Noix de saint-jacques
2
échalote
1 gousse
Ail
6 brin
Ciboulette
1 cuillère à café
Paprika
5 cl
Vin blanc
Ustensiles


Préparation
Préparation
15 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Dans une poêle, versez 1 cuillère à soupe d'huile et cuisez les noix de saint Jacques 2-3 minutes de chaque côtés. Réservez.
-
2
Hachez les échalotes et l'ail, faites revenir dans la poêle avec le reste d'huile. Une fois les échalotes colorées, déglacez avec le vin blanc.
-
3
Hachez les herbes.
-
4
Les remettre dans la poêle les noix à feu doux, arrosez-les de whisky et flambez-les.
-
5
Puis ajoutez le mélange ail échalotes et les herbes.
-
6
Salez, poivrez et saupoudrez de paprika.
-
7
Ajoutez la crème au moment de servir.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
320
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
18 g
Saturés
8 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
145 mg
Glucides & Protéines
Glucides
8 g
Fibres
1 g
Sucres
4 g
Protéines
32 g
Sodium
520 mg

