Plat principal

Noix de Saint Jacques à l'orange et au whisky

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Par lily Publié le
Noix de Saint Jacques à l'orange et au whisky
Total
13 min
Préparation
10 min
Cuisson
3 min
Difficulté
Très facile
Coût
Moyen
Portions
6 personnes
Aller à la recette

Ingrédients

6 personnes
  • Set 3 poêles
  • Pinceau
  • Balance de cuisine

Préparation

  1. Mettre le beurre à blondir dans une poêle.

  2. Ajouter les st jacques, faire les dorer sur les 2 faces (selon la taille des st jacques).

  3. Saupoudrer de sucre, laisser roussir et sortir les st jacques de la poêle.

  1. Déglacer la poêle avec le jus d'orange, ajouter le whisky.

  2. Laisser reduire à feu vif environ .

  3. Réchauffer rapidement les st jacques dans la sauce.

  4. Au moment de servir, incorporer le persil, saler et poivrer.

Valeurs nutritionnelles

Par portion
Calories285 kcal
Glucides12 g
dont sucres8 g
Protéines28 g
Lipides14 g
dont saturés8 g
dont insaturés6 g
Fibres2 g
Cholestérol125 mg
Sodium420 mg

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