Noix de Saint Jacques à l'orange et au whisky

- Total
- 13 min
- Préparation
- 10 min
- Cuisson
- 3 min
- Difficulté
- Très facile
- Coût
- Moyen
- Portions
- 6 personnes
Ingrédients
- Set 3 poêles
- Pinceau
- Balance de cuisine
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Préparation
Mettre le beurre à blondir dans une poêle.
Ajouter les st jacques, faire les dorer sur les 2 faces (selon la taille des st jacques).
Saupoudrer de sucre, laisser roussir et sortir les st jacques de la poêle.
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Déglacer la poêle avec le jus d'orange, ajouter le whisky.
Laisser reduire à feu vif environ .
Réchauffer rapidement les st jacques dans la sauce.
Au moment de servir, incorporer le persil, saler et poivrer.
Valeurs nutritionnelles
| Calories | 285 kcal |
|---|---|
| Glucides | 12 g |
| dont sucres | 8 g |
| Protéines | 28 g |
| Lipides | 14 g |
| dont saturés | 8 g |
| dont insaturés | 6 g |
| Fibres | 2 g |
| Cholestérol | 125 mg |
| Sodium | 420 mg |
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