Ingrédients
4 personnes.
15 g
Beurre
1 cuillère à soupe rase
Persil ciselé
10 cl
Cognac
Poivre
Sel
15
Noix de saint-jacques , avec ou sans corail
3 cuillère à soupe
échalote ciselées
0.5 cuillère à soupe
Ail haché
20 cl
Vin blanc sec
20 cl
Crème liquide
Ustensiles



Préparation
Préparation
10 min
Repos
-
Cuisson
10 min
-
1
Faire fondre du beurre avec des échalotes puis ajouter les noix de Saint-Jacques.
-
2
Les faire revenir en laissant le milieu translucide puis les retirer du feu.
-
3
Ajouter l'ail et le persil dans la poêle et laisser cuire quelques secondes.
-
4
Bien faire chauffer la poêle, puis flamber au Cognac.
-
5
Une fois la flamme éteinte, ajouter les noix de Saint-Jacques ( il ne faut pas les flambées car elles perdraient leur saveur ), le vin blanc et laisser réduire de moitié.
-
6
Incorporer la crème et laisser épaissir.
-
7
Retirer du feu une fois que la sauce nappe la cuillère.
-
8
Déguster chaud nature ou accompagné d'une fondue de poireaux.
Valeurs nutritionnelles (par portion)
385
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
22 g
Saturés
12 g
Insaturés
10 g
Cholestérol
185 mg
Glucides & Protéines
Glucides
12 g
Fibres
1 g
Sucres
6 g
Protéines
32 g
Sodium
520 mg

