Ingrédients
4 personnes
Ustensiles
- 1 Sauteuse

- 1 Casserole

- 1 Pôele

- 1 Écumoire

- 1 Fouet cuisine

- 1 Balance de cuisine

Préparation
-
15 min
-
-
-
10 min
2
Ajouter les Saint-Jacques, saler et poivrer.
3
Laisser cuire les Saint Jacques : attention le temps de cuisson est très variable selon la qualité et la taille des noix. Le plus simple est de cuisiner de petites Saint Jacques pour pouvoir en goûter une et apprécier la cuisson...
4
Les noix ont rendu du jus : les prélever avec une écumoire et les conserver au chaud. Ajouter la crème au jus. Si l'on désire une sauce plus épaisse, délayer la maïzena dans un demi verre d'eau; l'ajouter au jus et laisser cuire 5 minutes. Corriger l'assaisonnement.
5
Servir les noix et la sauce avec des pâtes fraîches ou du riz.
400
Calories
Apport énergétique principal
Matières Grasses
Lipides (Total)
25 g
Saturés
10 g
Insaturés
15 g
Cholestérol
150 mg
Glucides & Protéines
Glucides
10 g
Fibres
1 g
Sucres
3 g
Protéines
30 g
Sodium
600 mg
